PMA in Estate? Macchie Solari in agguato, ecco alcuni consigli

PMA IN ESTATE? MACCHIE SOLARI IN AGGUATO, ECCO ALCUNI CONSIGLI

Quando si ricorre a una PMA viene attuata una stimolazione ormonale che porta ad un aumento dei livelli degli ormoni sessuali e, in particolare, degli estrogeni. Questi, innocui e del tutto naturali, stimolano, però, la produzione di melanina e fanno sì che si abbia un eccesso di tale pigmento quando ci si espone al sole. Questo fenomeno è ancora più accentuato in gravidanza dove i livelli ormonali salgono esponenzialmente, non per qualche giorno, ma per mesi.

Proprio a causa dello sbalzo ormonale, esponendosi al sole, possono comparire delle macchie, soprattutto sul viso e sul decolleté, e, nonostante sia un fenomeno il più delle volte reversibile, certamente è meglio evitarle. Ecco, quindi, alcuni consigli:

• applicate una crema solare con un filtro di protezione superiore ai 50 e adatta al viso ogni 2 ore;
• se potete, scegliete quelle senza parabeni siliconi, petrolati e profumi; se, poi, non contengono microplastiche ancora meglio;
  esporsi al sole è importante per sintetizzazione della vitamina D, ma evitate di farlo durante le ore più calde della giornata quando i raggi sono più intensi e aggressivi;
• cogliete l’occasione per comprarvi un cappello così da riparare la testa e il viso;
• aumentate il consumo di vitamina C, visto che agisce da antiossidante contro i danni provocati dall’esposizione prolungata al sole, ad esempio mangiando peperoni, pomodori e frutti di bosco che adesso sono di stagione;
• bevete tanta acqua per favorire il processo di rigenerazione cellulare;

Sono accortezze importanti in estate, ma utili, in realtà, tutto l’anno. Infatti, purtroppo, viviamo in un ambiente molto inquinato con smog, luci blu generate dagli schermi dei dispositivi elettronici, polveri sottili diffuse nell’aria e assottigliamento dello strato di ozono, quindi tutelate la vostra pelle ogni giorno e arriverete al giorno dell’intervento con un viso protetto e sano, un motivo in più per sentirsi belle in attesa del pancione.